Violência Doméstica - “A Cicatriz Invisível“

A violência doméstica causa danos físicos, mas também deixa cicatrizes invisíveis na saúde mental das vítimas.

A violência doméstica é um padrão de comportamento abusivo que ocorre num relacionamento íntimo, geralmente entre parceiros românticos ou membros da mesma família.

Isso pode incluir violência:

• Física

• Emocional

• Psicológica

• Sexual

• Financeira e Patrimonial

• Verbal

• Manipulação e Perseguição

Esta forma de violência pode ocorrer em vários contextos, incluindo casamentos, relacionamentos de namoro, co habitação, relacionamentos entre pais e filhos, e entre irmãos. É caracterizada pelo uso de poder e controlo por parte do agressor para manter o poder sobre a vítima, muitas vezes causando danos físicos, emocionais e psicológicos significativos (cicatrizes invisíveis).

As cicatrizes invisíveis podem incluir:

• Trauma Psicológico - Perturbação de stresse pós-traumático, ansiedade, medo constante e hipervigilância. As vítimas podem experimentar flashbacks, pesadelos e sentimentos de despersonalização.

• Baixa autoestima e autoconfiança - Os agressores, frequentemente, usam táticas de manipulação, controlo e humilhação para afetar a autoestima da vítima, levando-a a duvidar de si mesma e das suas capacidades. Isso pode resultar em sentimentos de inadequação, vergonha e culpa.

• Depressão - A exposição prolongada à violência doméstica pode desencadear sintomas de depressão, incluindo tristeza persistente, perda de interesse nas atividades quotidianas, falta de energia e até mesmo pensamentos suicidas.

• Isolamento Social - Muitas vítimas de violência doméstica sentem-se isoladas e têm dificuldade em confiar nos outros. O medo do julgamento ou retaliação do agressor pode levar ao distanciamento de amigos, familiares e comunidades de apoio.

• Dificuldade nos relacionamentos - A violência doméstica pode afetar profundamente a capacidade da vítima de estabelecer e manter relacionamentos saudáveis. O trauma pode interferir na capacidade de confiar nos outros, comunicar de forma eficaz e estabelecer limites saudáveis.

• Problemas de saúde física - O stress crónico associado à violência doméstica pode contribuir para uma série de problemas de saúde física, incluindo distúrbios gastrointestinais, dores crónicas, problemas cardíacos e comprometimento do sistema imunológico.

A violência doméstica é uma violação dos direitos humanos e é considerada uma das formas mais graves de violência e abuso.

Se você ou alguém que conhece está a sofrer de violência doméstica, lembre-se de que não está sozinho. Há ajuda disponível. Não hesite em procurar apoio e orientação!

Você merece viver uma vida livre de violência e com uma boa Saúde Mental.